Verbonden ademhaling

Verbonden ademhaling is een intense ademtechniek waarbij je zonder pauzes tussen de in- en uitademing ademt. Hierdoor ontstaat een continu ritme, die zowel lichaam als geest diep kan beïnvloeden.

Deze vorm van ademen wordt toegepast bij persoonlijke ontwikkelingssessies en bij ademtherapie gericht op opgeslagen spanning en trauma. Door het gecontroleerd aanzetten van het zenuwstelsel, vanuit een veilige setting en onder begeleiding, kan vastgezette spanning in het lichaam loskomen. Veel mensen ervaren tijdens een sessie tintelingen, warmte, emotionele ontlading of juist diepe ontspanning. Maar ook diepgaande inzichten kunnen vallen. Het proces kan helpen om oude emoties, stress of blokkades die in het lichaam zijn opgeslagen, bewust te maken en te verwerken.

Heb je hier vragen over, schroom dan niet om ze te stellen!

Tarieven:

Eén sessie €100 ex btw.
3 Sessies voor €270 ex btw.