Hoe zien mijn Karma Yogasessies er uit? 

Mijn Karma Yogales vind (vrijwel) altijd plaats op een vrijdagavond. Voor of na de Yin Yogales. Het is een 30 min durende sessie waarin we ademhaling combineren met meditatie

Wil jij daar een keer bij zijn? Houd dan het yoga rooster in de gaten. 

Karma Yoga betekent letterlijk handelen vanuit eenheid

(Karma=handelen, Yoga= eenheid)

Karma Yoga is het oefenen met handelen, niet vanuit eigen belang, maar voor het belang van 'het ons'. Je denkt voor iets groters dan jij. Je oefent met het ego iets kleiner maken, en meer vanuit verbinding te denken. 

Omdat ik dit ook een mooie manier vind om Yoga te beoefenen, daag ik mezelf uit om eens in de maand een Karma Yogasessie te organiseren. Deze les is dan ook gratis bij te wonen, vanuit de studio op de Vijfhuizenberg in Roosendaal.

Van mij, voor jou

Meer over Karma Yoga: klik hier